Description

Cours collectif de Tai Chi et Qigong à La Marsa

Initiez-vous au Tai Chi et au Qigong avec Ariel Betti dans le cadre naturel du parc Essaâda à La Marsa. Les séances sont conçues pour découvrir progressivement les mouvements, la respiration et les principes fondamentaux de ces disciplines.

Ce que vous travaillerez

• Enchaînements lents et coordination des mouvements
• Respiration, posture et relâchement
• Équilibre, mobilité et concentration
• Pratique collective dans une ambiance calme et accessible

Organisation

• Format : cours collectif
• Rythme : une séance chaque dimanche
• Programme : 4 séances réparties sur un mois
• Lieu : parc Essaâda, La Marsa
• Tarif affiché : 50 DT

Votre formateur

Ariel Betti participe depuis plusieurs années au développement du Tai Chi et du Qigong en Tunisie. Fondateur de FITAQI, il a contribué à la formation d’instructeurs et à la diffusion de ces pratiques auprès de différents publics.

Réservez votre place et découvrez une pratique régulière, progressive et encadrée.